child abuse? need help

Hello po, di ko po kasi alam kung knino lalapit or kanino dapat magsumbong. I live a normal life, nakakapag aral ako, nakakain ako 3meals a day. Pero may times na snasaktan ako ng magulang ko. Hindi lang yung simpleng pananakit, lagi ako nagkakapasa sa muka pati katawan. lagi ako yung sinisisi. dad ko snasktan ako physically and yung mom ko naman by words. Panganay ako, so iniisip ko na lang na yun yung dahilan kung bakit harsh ang pagtrato nla skn, Im 19 yrs old ako so i guess di ako pasok sa category ng child abuse case. May mali din naman ako aminado ako dun, pero is it legit na ganun ang gawin nla sa akin? ganung pagtrato? Hindi ko rin naman gsto magsampa ng kaso dahil magulang ko sila, gsto ko lng di na maulit yung pananakit.